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计委论文范文素材 卫计委发布会:中国人肥胖率12%左右,青少年增速较快

版权:原创标记本站原创 星级:★★★★★5.0 主题:国家卫计委范文 级别:标准论文参考文献 范畴:专科学年论文类别:医学论文范文论文范文编号:yxlw081844 期刊发表:核心 全文字数:2500字 投稿作者:ckzwcg 审稿编辑:著名学者 阅读次数:22526

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卫计委发布会:中国人肥胖率12% 左右,青少年增速较快

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卫计委例行新闻发布会上,中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍了全民健康生活方式行动“三减三健”专项行动。“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”包括健康口腔、健康体重、健康骨骼。他表示,中国人肥胖率为12% 左右,现在增长的速度非常快,特别是在青少年中间增长的速度比较快。

梁晓峰首先谈到健康生活方式。“三减”,即减盐、减油、减糖。“三健”是健康口腔、健康体重、健康骨骼。这都是全民健康生活方式行动2017-2025年重点突出的六个方面的工作。

为什么要减盐呢盐是人体必须摄入的食品,但是它多了以后会对人体造成危害,一个是现在有大量的科学证据证明高血压的危险因素,高血压可以造成脑卒中、冠心病等等。世界卫生组织推荐的摄入量是5 克,我国居民推荐的摄入量一天是6 克,而现在是10.5 克左右。从10.5 克降到6 克、再降到5 克是不容易的。

卫生计生委和山东省政府在五年前启动一个项目,山东的减盐和防控高血压的项目,也取得很好的成绩。通过4、5 年的时间,大概降了2 克左右,减盐我们是与预防高血压紧密相连的。

第二,减油。中国居民膳食指南推荐是20-30 克。现在是每天42 克左右,已经超过了很多。全国大约80% 的家庭都是超标的,现在很多年轻人点外卖,虽然在家里吃,但是还是外面加工的,另一方面带来比较大的问题是脂肪摄入太多。因为它高能,容易消耗不掉,造成高脂血症和肥胖,糖尿病和高血压随之而来,为什么减油也是这个原因。

第三,减糖。我们指是添加糖,糖的疾病危险因素就是多了以后会造成我们能量储备,尤其是现在也可以转化成脂肪,直接造成糖尿病、心血管病危险的因素。从总的消耗量来看,中国人均现在糖并不高,但是现在是消耗量越来越大。

含糖饮料的消费是增长很快的,3-17岁人群现在饮料的消费量是很高的,饮料高消费者添加糖的供能比超过6%,国家原来说过是5% 左右是比较合适,现在已经超过5% 这样的线。

梁晓峰表示,他要在这强烈呼吁,为了保障儿童的健康,倡导大家喝白开水,不要喝饮料,尤其是中小学生。这也是今天主要的内容,“三减三健”,减里面最后是减糖,必须迫切的是含糖饮料在青少年群体当中的消费。

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梁晓峰接下来谈了健康口腔,尤其是儿童的龋齿率和老年人这两个人群。所以,未来的工作重点是青少年和老年人。口腔不单是美观的问题,不单是牙疼的问题,实际它和其他慢性病是密切相关的,非常重要的是,可以诱发心脏病的发生,对其他的器官和疾病也有相关性。

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健康体重就更重要了,我们有几大类,尤其是我们现在糖尿病和高血压和心脑血管疾病,前面最主要的因素就是体重健康,多数是超重肥胖,这是世界各国都比较大的问题。中国人不算是世界上最胖的,肥胖率是12% 左右,现在增长的速度非常快,特别是在青少年中间增长的速度比较快。

健康的体重是我们保证健康的重要的环节。怎么办除了吃,另外是动,王陇德院士说首先是动,建议把动放在前面,怎么动每周5 天中等强度的运动,累计150 分钟以上,中等强度就是就是出汗,这也是我们委里聘请的白岩松反复在众多场合说过,一定要出汗,现在有很多人特别是到夏天这样的地方都不出汗,因为没有运动,所以消耗太少,这是现在比较突出的问题。

健康骨骼和体重是一样重要的,儿童缺乏体育运动,糖或者是碳酸饮料造成的不良影响。这些方面在孩子方面我们更加关注健康的骨骼,体育运动要跟得上。还有一个是老年人,老年人也是骨质疏松,跌倒。我们要把青年人或者是老年人这两端要抓好,健康他的骨骼。

梁晓峰最后总结说,“三减三健”是六个要素互为补充、相辅相成,未来七八年的时间按照重点来讲,今天的重点是“三减”,希望大家记住“减盐、减油、减糖”。希望媒体要正确的宣传,大量的引导,健康的中国都是从一点一滴来做起的。

参考资料:

[1]国家卫计委:药企行贿将列入不良记录

[2]卫计委:社会抚养费上缴国库作为地方财政收入

[3]卫生系统实行会计委派制的实践成效

权威评价

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